Salud Ósea
El hueso se pierde sin avisar: la osteoporosis no duele hasta que se produce una fractura. La menopausia y el déficit de vitamina D —que en Lima es la norma más que la excepción— son los dos factores que más pesan, y ambos se pueden intervenir mucho antes de que aparezca el primer problema.
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Menopausia: síntomas, cambios metabólicos y terapia hormonal
Qué ocurre en la perimenopausia y la menopausia, por qué cambia el metabolismo y el hueso, y qué dice hoy la evidencia sobre la terapia hormonal. Guía de una endocrinóloga en Lima.
6 min de lecturaOsteoporosis y Menopausia: Cómo cuidar tus huesos y prevenir fracturas
La relación entre la caída de estrógenos en la menopausia y la pérdida de masa ósea. Descubre cómo la endocrinología puede detectar y tratar la osteoporosis antes de una fractura.
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La falta de sol en Lima y tu salud ósea: ¿Por qué nos falta Vitamina D?
Vivir bajo la 'panza de burro' de Lima afecta tus niveles de Vitamina D. Descubre por qué es vital para tus huesos y tu sistema inmune, y cuándo es necesaria la suplementación.
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